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had the day off and went hiking in the canyon behind my house.
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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443 kcal
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Grasa: 20,80g | Prot: 25,98g | Carbh: 37,87g.
Desayuno: Part Skim Mozzarella Cheese, Mushrooms, Egg White. Almuerzo: Strawberry Preserves, Natural Peanut Butter, Whole Wheat Bread. más...
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3765 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TJ Alred
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