Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 58,32g | Prot: 38,85g | Carbh: 158,16g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Bauerngut Grill-Bratwurst, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Senf, Gekochte Karotten. Pasa Bocas / Otros: Combo Cappuccino Classico, Cappuccino, Bonbons. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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