Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2009
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 14,55g | Prot: 70,22g | Carbh: 168,27g.
Desayuno: skim milk, ground flaxseed. Almuerzo: orange, Light Vegetable and Noodle Soup. Cena: tomato, onion, bell peppers, healthy harvest whole wheat pasta, boneless skinless chicken breast kirkland. Pasa Bocas / Otros: skim milk, whole ground flaxseed meal, carrot, apple. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarita-b
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