Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 56,28g | Prot: 69,14g | Carbh: 248,25g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaadolie, Kokosolie, Pompoenpitten, Terrasana Maple Syrup, Havermout, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Pecannoten. Almuerzo: Cup-A-Soup Pompoen, Spinazie, Aldi Schouderham, No Fairytales Wortel Tortilla, AH Pompoenhummus. Cena: Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Garlan Kruidenkaas, Courgette, Spinazie, Bereide Champignons, AH Biologische Volkoren Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dadels, Oppo Vanilla Pecan Praline, Havermoutkoekje, Banaan, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Cappuccino, Koffie met Melk. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nienkejoanne
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