Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 74,32g | Prot: 157,55g | Carbh: 299,66g.
Desayuno: Pão Doce, Max Titanium Whey Blend , Banana Nanica, Atlhetica Whey Flavour. Almuerzo: Yoki Paçoquinha, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Stella Artois Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Cajuzinho, Padaria Fatia Húngara, Tirol Leite Zero Lactose, Atlhetica Whey Flavour. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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