Diario de ly354, 13 may. 21

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🙂 das letzte mal etwa vor 2 Jahren dieses Gewicht auf die Waage gebracht 🙂

92 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2021:

1291 kcal

Grasa: 61,71g | Prot: 95,55g | Carbh: 79,43g. Almuerzo: Goldland Waldhonig, Milsani Skyr Natur, MinusL Gouda, Goldähren Norwegisches Saatenbrot. Cena: Happy Harvest Nussvariation, Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Goldland Waldhonig, Milsani Skyr Natur, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Cucina Mozzarella Leicht, Wonnemeyer Feldsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), YO Fruchtsirup. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana