Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 151,89g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Nestlé Kvarg Pro + Morango e Lima, Kiwi. Almuerzo: Maçã, Arroz de Polvo, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Ananás, Ovo Frito, Valblanc Burgos Fresco 0%, Feijão Verde, Continente Bifes de Atum. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Nestlé Chocolate Preto com Amêndoas, Go Natural Crumble de Maçã e Pera, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, M&M's M&M's, Nestlé Chocolate Preto com Amêndoas, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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