Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3004 kcal
|
Grasa: 118,14g | Prot: 231,20g | Carbh: 275,05g.
Desayuno: Яйцо, Льняное Масло, Яичный Белок, Лимон, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени, Пекинская Капуста, Кефир 2,5%. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Груша, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Банан, Красное Яблоко, Куриное Филе, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чай. Pasa Bocas / Otros: Виктория Картофель Запеченый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|