Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 89,78g | Carbh: 189,85g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Trader Joe's Blattsalat Eisberg Mix, REWE Joghurt Dressing 5,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bonbons. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Compras - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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