Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 69,94g | Prot: 72,79g | Carbh: 187,89g.
Desayuno: Roggenbrot, Herta Finesse Putenbrust, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Géramont Géramont mit Joghurt, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Belegtes Brötchen, Tomaten. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Pasa Bocas / Otros: TiP Gouda Mittelalt, Trauben. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Conduciendo - 5 horas, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bravo bravo
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