Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2009
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 84,93g | Prot: 48,30g | Carbh: 366,91g.
Desayuno: brownie, strawberries, butter, bagel. Almuerzo: andes mint, blueberries, cicis pepperoni pizza. Cena: dove milk chocolate, brownie, fazolis spaghetti, fazolis breadstick. Pasa Bocas / Otros: andes mint, 100 popcorn, original oreo, caramel sauce, apple cider, wasabi almonds. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de haylbopper84
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