Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1277 kcal
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Grasa: 63,22g | Prot: 61,18g | Carbh: 116,50g.
Desayuno: Сливочный Сыр, Чай, Соевый Соус, Шпроты в Масле, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Варенье, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Суп Кимчи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Леденцы, Чай. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
зарядка - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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