Diario de vwkw1981, 15 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 40,0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2014:
1307 kcal Grasa: 48,27g | Prot: 101,49g | Carbh: 139,41g.   Desayuno: McDonald's Egg White Delight McMuffin, Coffee with Cream. Almuerzo: Glaceau Zero Calorie Lemonade Vitamin Enhanced Water Beverage Daily-v (Pure American), Weight Watchers Weight Watchers Smart Ones Chicken Parmesan. Cena: Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Dole Shredded Lettuce, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Boar's Head Turkey Pepperoni, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: South Beach Diet South Beach Snack Smoothie, Pop Secret 100 Calorie Butter Popcorn (Pop Secret), Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion (Kellogg's). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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