Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 78,19g | Prot: 143,03g | Carbh: 244,87g.
Desayuno: Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Pão de Coco, Atlhetica Protein Premium. Almuerzo: Mindy Paçoquinha, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Camil Feijão Carioca Cozido, Clara de Ovo Cozida, Batata Doce, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sonda Pão de Mandioquinha, Pão Francês, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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