Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 104,25g | Prot: 106,85g | Carbh: 265,33g.
Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa, Tangerinas. Almuerzo: Aletria, Gelado de morango, banana e mix exótico, Continente Molho Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Pato. Cena: Maçã, Pingo Doce Creme sem Batata Vegetais com Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Pingo Doce Chocolate Preto Avelãs Inteiras, Limiano Queijo Amanteigado sem Casca de Vaca e Ovelha, Regueifa, Nestlé Lindahls Kvarg White Chocolate, Pingo Doce Chocolate Preto Avelãs Inteiras, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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