Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2011
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 64,07g | Carbh: 231,70g.
Desayuno: Banana Shake, Benefiber. Almuerzo: Sandwich Tuna, Vitaweats. Cena: Kan Tong Teriyaki Sesame, Chicken Rice, carrot, Broccoli, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Water Ice Sticks, Apples, Grapes, Berry Mudslide, Fruit Bar. más...
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5528 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de webbproductions
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