Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 56,71g | Prot: 41,02g | Carbh: 172,30g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Vegetarisches Würstchen, Kartoffeln, Gekochte Karotten. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
|
|
2430 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donna.Gracia
|