Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 137,70g | Prot: 168,99g | Carbh: 119,25g.
Desayuno: Творож суфле с отрубями на пару 2, Фенхель, Кинза, Семена Льна. Almuerzo: Скумбрия, Мировой Океан Клыкач, Селедка, Щи с Мясом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Льняное Масло, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко, Козий Сыр (Твердый). más...
|
peso estable
|
|
|