iTUman - Miembro

iTUman

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Historial de Peso

Peso Inicial

135 kg

Disminuído hasta ahora: 37,6 kg

Peso Actual

97,4 kg
Desempeño: Perdiendo 4,2 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 22,4 kg

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	curly_polly
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana

	kontik
	(solo visible para seguidores)

	Веселая Ольга
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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Calorías: 308kcal | Grasa: 3,82g | Carbh: 10,30g | Prot: 57,85g

Рецепт очень простой.

	Молоко 2,5%
	Пиво Марочное Светлое
	Trotar - 8/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph
	Correr - 10/kph