Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 89,62g | Prot: 145,42g | Carbh: 246,58g.
Desayuno: Predilecta Geleia de Ameixa, Panco Panetone Integral, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Itambé Iogurte com Polpa de Frutas Vermelhas, Naturovos Albumina, Nestlé Iogurte Desnatado. Almuerzo: Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Queensberry Geléia de Laranja, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Couscous da mel 1, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frango desfiado da Mel, Frango desfiado da Mel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Ipanema Creme de Ricota, Pizza de Atum, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frango desfiado da Mel, Frango desfiado da Mel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Growth Supplements Creme de Avelã, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Granola da Mel 2 -porcao tem 60g, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melila2005
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