Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 78,07g | Carbh: 115,13g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Rama Margarine, Goldähren Bauernschnitten . Cena: Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Cappuccino. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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