Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 60,79g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Golden Seafood Lachsfilet Natur. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato, Ananas, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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