Diario de Pomppiainen, 25 abr. 21

Projektin viikko 61
Eipä muuta 😑
vk16/2021
147,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 67,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2021:
964 kcal Grasa: 37,50g | Prot: 27,38g | Carbh: 121,10g.   Desayuno: Jokioisten Leipä Hillomunkki, Kahvi, Valio Kevyt Maito, Oululainen Reissumies, Valio Kevyt Maito, Kahvi. Almuerzo: Vaasan Ruispalat, Jokioisten Leipä Hillomunkki. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Mutta suunta on edelleen oikea 👍🏻 Punnitsetko itsesi joka päivä vai vain kerran viikossa? Ja kalorit oot kirjannut kaikki ylös. Oikea lukema alaspäin voi olla isompi, jos olet vaikka sattunut eilen syömään myöhemmin kuin yleensä tai vaikka enemmän kasviksia (isompi paino samalla kalorimäärällä)  
24 abr. 21 por el miembro: Santtu21

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pomppiainen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.