Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 78,48g | Prot: 156,70g | Carbh: 156,32g.
Desayuno: Nestlé Kvarg Baunilha, Tangerinas. Almuerzo: Gelado de morango, banana e mix exótico, Valblanc Burgos Fresco 0%, Calvé Alho, Continente Queijo Feta DOP, Azeitonas Verdes Recheadas, Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Milho Doce, Alface, Continente Salmão Marinado, Pingo Doce Tortilhas, Pingo Doce Sopa Juliana sem Batata. Cena: Morangos, GutBio Legumes Estilo Asiático, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, M&M's M&M's, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Paio York, Bimbo Thins 8 Cereais, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, M&M's M&M's, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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