|
En ajatellut merkkaavani tänään mutta kahden viikon jälkeen liikahdus edes vähän alaspäin
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 51,67g | Prot: 85,11g | Carbh: 164,73g.
Desayuno: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Almuerzo: Knorr Pasta Snack Pot Mac & Cheese, Valio Profeel Proteiinirahka (Mansikka), Arla Kevyt Maito, Paulig Kahvi. Cena: Kultakalkkuna, Miniluumutomaatti, Hampurilaiskastike, Edam 17%, Ruispalat, Red Onions, Cucumber, Kultakalkkuna, Miniluumutomaatti, Hampurilaiskastike, Edam 17%, Ruispalat, Red Onions, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Kultakalkkuna, Miniluumutomaatti, Hampurilaiskastike, Edam 17%, Ruispalat, Red Onions, Cucumber, Kultakalkkuna, Miniluumutomaatti, Hampurilaiskastike, Edam 17%, Ruispalat, Red Onions, Cucumber, Jenkki Hopeatoffee Ksylitolipastilli. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tepe_00
|