Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 64,73g | Carbh: 156,66g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Cena: TiP Champignons, Rote Paprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Frischkäse Light, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bonbons, Milchkaffee. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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