Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 77,05g | Prot: 105,03g | Carbh: 230,66g.
Desayuno: Азбука Вкуса Круассан Премиум, буррата, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Almuerzo: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сыр Гауда или Эдам , Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Зеленые Оливки, Куриный Фарш, Рис Вареный, Коньяк, Гребешки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Груша, Сливы, Рижский Хлеб Хлеб Праздничный, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|