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... und wieder ein klein wenig näher zum Ziel ...
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 67,51g | Prot: 80,66g | Carbh: 95,55g.
Almuerzo: Aldi Wald Honig, Goldland Waldhonig, Milbona Skyr Pur, Hofburger Reibekäse, Villa Gusto Pesto Rosso, Ja! Passierte Tomaten, Zucchini. Cena: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Lidl Mozzarella Light, Hofburger Reibekäse, Aldi Cashewkerne, Eiklar, Zucchini, Villa Gusto Pesto Rosso, Ja! Passierte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Süssli, Westcliff Südliche Orange, Additiva Heißer Holunder, Solevita Ingwer Shot. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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