Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2014
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 113,72g | Carbh: 133,97g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Goldähren Bauernschnitten , Rama Margarine. Cena: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrust Fleisch, King's Crown Sonnenmais, King's Crown Kidney-Bohnen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Bonbons. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Conduciendo - 1 minuto, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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