Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 37,05g | Carbh: 127,83g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Milkana Schmelzkäse Sahne, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Almuerzo: Nadler Sahne Heringsfilets, American Sandwich Vollkorn. Cena: Thermomix Möhrensalat mit Erdnüssen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Iso Light (Flasche). más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Masaje - 20 minutos, Cardio - 55 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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