Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 121,81g | Prot: 154,94g | Carbh: 161,83g.
Desayuno: Jelly (All Flavors), Land O'Lakes Salted Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Almuerzo: Bistro MD Strawberry Shortcake Crepes with Chicken Sausage. Cena: Old Spaghetti Factory Creamy Pesto Dressing, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Chicken Breast, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: White Chocolate with Almonds, Seapoint Farms Frozen Edamame - Soybeans in Pods. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IngaViolet
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