|
Наконец-то двинулся немного вниз после 3х недель😊
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 117,89g | Prot: 88,02g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: Лента Салат Свекла с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Геркулес Хлеб, Чай с Молоком, Milka Choco Sticks. Almuerzo: Лента Свекла с Чесноком, Геркулес Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Милти Салат Цезарь с Курицей, Lay's Stax Сметана и Лук. Cena: Fix Price Пухлый Кролик, Nesquik Mini, Чай с Молоком, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Milka Choco Sticks, Геркулес Хлеб, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Sticks, Delicados Лепешка Сырная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kofenety
|