Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 29,92g | Carbh: 110,90g.
Desayuno: Tarçın, Şeftali, Sek Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Cena: Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Üzüm. más...
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Peso Histórico de zeysevde
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