Diario de Donna.Gracia, 05 ene. 14

80,6
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2014:
992 kcal Grasa: 20,31g | Prot: 58,56g | Carbh: 141,76g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel. Cena: Green Grocer's Gemüsemix, Aldi Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Möhren, Dolce Gusto Latte Macchiato, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
2090 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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