Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 91,95g | Prot: 69,59g | Carbh: 144,88g.
Desayuno: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Смак Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пирог с Картошкой, Лента Пирог с Красной Рыбой, Перекресток Салат Мимоза , Райт Салат с Крабовыми Палочками. más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|