Diario de Zocktan, 14 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
1778 kcal Grasa: 49,38g | Prot: 199,26g | Carbh: 139,80g.   Almuerzo: Gut & Günstig Hänchenbrust, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Himbeere. Cena: Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, Gut & Günstig Hänchenbrust, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
Perdiendo 15,4 kg a la Semana

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