Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 106,87g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хороший День Хлопья 4 Злака, Мёд, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Паланга, Гороховый суп, Яблоко. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре, Баклажаны Тушеные, Морковь. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Смешанные Орехи, Простоквашино Кефир 1%. más...
|
|
98 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nemcenkohatali
|