Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2014
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 73,67g | Carbh: 181,75g.
Desayuno: Weingummis, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Aldi Kochschinken, Rama Margarine, Goldähren Bauernschnitten. Cena: Sojasoße, Sesamöl, Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lachs. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milchkaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pink Lady Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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