Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 120,65g | Prot: 112,49g | Carbh: 284,51g.
Desayuno: Queijo Minas, Pão Francês, Chá (Infusão). Almuerzo: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Suflair (13g), Chokito Chokito (21g), Batata Doce, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Molico Leite Desnatado em Pó, Açúcar, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo, Queijo Minas, Pão de Milho (Receita Caseira), Nestlé Creme de Leite, Brigadeiro de Colher. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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