Diario de webbproductions, 01 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2011
128,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 58,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2011:
1804 kcal Grasa: 48,72g | Prot: 133,81g | Carbh: 203,22g.   Almuerzo: The Biggest Loser Club Choc Bar. Cena: Carrots, Cheese Rice, Broccoli, Tuna & Deb Patty. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Vitaweats, Choc caramel snack bar, Grapes. más...
5216 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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