Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 78,53g | Prot: 177,72g | Carbh: 106,92g.
Desayuno: Сыр Российский, Яичный Белок, Льняное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Гречка, Сметана, Кофе. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Говядина, Куриное Филе. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|