Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 49,37g | Prot: 86,49g | Carbh: 211,87g.
Desayuno: Ашан Круассан с Джемом, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом. Almuerzo: Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Cena: Яшкино Крекер с Кунжутом, Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа , Яшкино Конфеты Крокант, Чай Несладкий, Eco Botanica Зефир, Чай Несладкий, Eco Botanica Зефир. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mark Liero
|