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es geht voran
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 93,12g | Carbh: 66,66g.
Almuerzo: Salzkartoffeln, Essig, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Gekochtes Eiweiß, Cucina Gegrillte Artischocken, Karotten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Cena: Body Attack Casein Chocolate Cream, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Süßstoffe (Splenda Pakete, Sucralose), Le Rustique Raclette l'originale, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Cucina Tomatenmark, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ja! Mignon Waffeln. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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