Diario de webbproductions, 30 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2011
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 58,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2011:
1261 kcal Grasa: 24,87g | Prot: 85,82g | Carbh: 174,04g.   Desayuno: The Biggest Loser Club Choc Mint Shake. Almuerzo: Carrots, Lettuce, Multigrain Bread, Tuna in Water (Canned), The Biggest Loser Club Choc Hazelnut Bar. Cena: Margarine Light, Multigrain Bread, Tomato Soup (Low Fat), water, celery, Cauliflower, carrot, Broccoli, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Water Ice Sticks, Chicken Rice Cracker. más...
6072 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Pilates - 2 horas, Tenis - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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