Diario de ly354, 02 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021

98,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2021:

1103 kcal

Grasa: 58,48g | Prot: 97,80g | Carbh: 42,93g. Almuerzo: BioBio Bergkäse, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Karotten, REWE Romana Salatherzen. Cena: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, BioBio Bergkäse, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Karotten, REWE Romana Salatherzen, Kühne Apfel Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Body Attack Casein Chocolate Cream, YO Fruchtsirup. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Danke für eure Unterstützung...so ganz alleine fühle ich mich dann nicht mehr so.

03 abr. 21 por el miembro: ly354

Bauchumfang 116 cm. Mal schauen wie es sich ändert.

03 abr. 21 por el miembro: ly354

Hab es mal vor Jahren geschafft gut abzunehmen. Leider hat es verschiedene Gründe, warum die Pfunde wieder rauf sind. Das ist aber sicher bei vielen so. Jetzt habe ich die ganze Sche erneut in Angriff genommen. Habe keine große Lust auf Blutdruck- und Diabetesmedikamente. Das (neue) Profilfoto ist im Übrigen vom 19.März 2021. Beste Grüße an alle die die Zeilen lesen

03 abr. 21 por el miembro: ly354

Ach ja.....weil der Spaß nicht fehlen darf. Kopfumfang 59 cm 😄

03 abr. 21 por el miembro: ly354


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