Diario de Rompok, 18 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2013
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2013:
1485 kcal Grasa: 55,25g | Prot: 67,95g | Carbh: 186,73g.   Desayuno: Ашан Сыр Российский, Ооо"Вкус Хлеба" Крымск Мини-Багет, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сливочное Масло, Ооо"Вкус Хлеба" Крымск Мини-Багет, 5 Морей Горбуша Натуральная, Болгарский Перец, Рис Вареный, Котлета Рыбная, 5 Морей Горбуша Натуральная, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Мааг Семечки От Атамана, Яблоко, Хурма, Кофе с Сахаром. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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