Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2011
|
129 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 59 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 21,56g | Prot: 83,37g | Carbh: 119,61g.
Desayuno: The Biggest Loser Berry Shake. Almuerzo: The Biggest Loser Club Chock Bar. Cena: Tomato Soup (Low Fat), water, celery, Cauliflower, carrot, Broccoli, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Vodka, Sliced Ham (Extra Lean), Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Vitaweats, Choc caramel snack bar. más...
|
|
5377 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 5 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de webbproductions
|