Diario de webbproductions, 28 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2011
129 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 59 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2011:
1316 kcal Grasa: 21,56g | Prot: 83,37g | Carbh: 119,61g.   Desayuno: The Biggest Loser Berry Shake. Almuerzo: The Biggest Loser Club Chock Bar. Cena: Tomato Soup (Low Fat), water, celery, Cauliflower, carrot, Broccoli, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Vodka, Sliced Ham (Extra Lean), Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Vitaweats, Choc caramel snack bar. más...
5377 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 5 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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