Diario de Aleksey89reg, 06 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2013
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2013:
2702 kcal Grasa: 94,72g | Prot: 110,81g | Carbh: 326,05g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Манты. Cena: Виктория Легкий Салат с Креветками, Шампанское, Сердце Куриное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Эрманн Эрмигурт Киви-Крыжовник, Бахетле Эчпочмак, Покровка Корж Молочный, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки. más...
2107 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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