Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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130,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 115,06g | Carbh: 84,09g.
Desayuno: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Market Pantry Egg Substitute (46g), Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Egg, Schmidt 647 White Bread. Almuerzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Cena: Ground Chicken, Prego Lower Calorie Italian Sauce, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Mayonnaise , farm fresh large egg, Del Monte Diced Peaches in 100% Juice. más...
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771 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 46 minutos, Circuito de Entrenamiento - 22 minutos, Samsung Health - 22 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de christina430
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