Diario de luizagalf, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
42,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1516 kcal Grasa: 74,73g | Prot: 59,91g | Carbh: 150,10g.   Desayuno: Simply Sunny Erdnüsse, Feine Landküche Hähnchen Grillbraten, Kaufland Bio Bergkäse, REWE Bio Frischkäse, REWE Romana Salatherzen, Лимонный Сок, REWE Orangensaft, Огурец (с Кожурой), Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Помидоры, Netto Natives Olivenöl Extra, REWE Quarkkuchen, Salty Caramel (Clean Foods), Яйцо, Seeberger Vital-Kerne-Mix. Almuerzo: Огурец, Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Корица, Netto Natives Olivenöl Extra, Лук, Aldi Rinder-Gulasch, Bamboo Garden Soja Sauce, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Clean Foods Teriyaki Sauce, Чеснок. Cena: Monarc Nusszopf. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Naturals Leicht, Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. más...
1238 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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